大須賀昭さんのDVD＆マニュアル「
大須賀式坐骨神経痛改善法」は
ストレッチで座骨神経痛が良くなるっていう話だけど、
怪しくないのかなぁ？
ストレッチ自体は決して悪いことではなく、
むしろ健康増進の意味でも必要なことと思います。
問題は、どのストレッチが座骨神経痛に有効なのか、
そして本当に改善されるのかと言うこと。
根本的な解決方法になっているのかな？
⇒
実際に購入した人の体験談100m歩けないほど悪化したのに、大須賀式で改善し、
1万歩のウォーキングもできるようになった方がいますね。
効果ありそうな感じだなぁ。
試してみようかな。
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