この記事は首痛・肩こりで悩む人の参考になったら嬉しいです。
首痛・肩こりの悩みは深い
近ごろ、首痛・肩こりで悩む人が多いそうです。
・肩が痛くて腕が上がらない・・・五十肩だと思って上手に付き合うしかないのだろうか・・・
・頸椎椎間板ヘルニアと診断されてしまった！手術しか方法はないんだろうか・・・
・首をちょっと動かしただけで激痛！そして、手が痺れてしまう・・・
悩みの深さって、なった人にしかわからないですよね。
首痛・肩こりの原因は何？
首痛・肩こりの原因はいろいろあるみたいです。
・結局は、運動不足による筋肉の衰えが原因・・・でも、痛くて動かせないから、余計に運動不足になり、更に悪化している。
・精神的なストレスや疲れによるバランスの崩れから痛みが起きる。
・肩回りの筋肉が弱いから、ちょっと動かしただけで痛くなる。
これらの原因を解決することはできないのでしょうか？
首痛・肩こりの対策
首痛・肩こりの対策には・・・
・病院で痛み止めの注射をすることになった。
・マッサージに行ったらすごく楽になったけど、数日で元に戻る・・・週に数回、通い続けることが大事なんだ。
・病院で診てもらったら鎮痛剤と湿布薬を処方され、しばらく続けて下さいと言われた。
などがあるみたいです。
でも、全部はちょっと大変かも。
首痛・肩こりで悩む人に大反響
首痛・肩こりで悩む人たちの間では
けっこう評判になっている
中川式 首痛・肩こり治療法のことを知りました。
これを買うことで得られるのは・・・
・首・肩の痛みが悪化する３大要因がわかる。
・自分で首・肩の痛みを解消できる。
・このトレーニング法を毎日ほんの数分、続けるだけでスーッと痛みが消えていく。
などです。
価格などの条件が合えば、ゲットしてみるのも１つの方法かもしれませんね。
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